Cevizin Faydaları

 

 İnsan beyninin küçük bir modeli olan ceviz, içerdiği gümüş iyonu ile beyin ve sinir sistemimiz için yaratılmış harika bir besin. Hepimizin günlük beslenme tablosunda mutlaka yer almalı.

   ● Bağışıklık sistemini güçlendirir.
   ● E vitamini ile hücre yenilenmesi sağlar.
   ● Vereme karşı korur, vücudun iyi beslenmesine yardımcı olur.
   ● Küçük çocuklarda diş, kemik ve zekâ gelişimini destekler. Özellikle çocuklarda sık rastlanan kansızlığa karşı faydalı bir besindir.
   ● Grip ve nezleye iyi gelir, öksürüğü keser.
   ● İçeriğindeki potasyum ile sinirleri uyarır, kas dokusunun iyi çalışmasını sağlar. Ceviz yağıyla uygulanan masaj adale gevşemesi yapar.
   ● İçerisindeki melatonin ile uykuya dalma ve uykunun düzenlenmesine yardımcıdır.
   ● Ceviz yaprağı diş eti, boğaz ve gırtlak hastalıklarında gargara yapılırsa bu rahatsızlıkları giderir.
   ● Cevi yaprağının kan şekerini düşürücü etkisi vardır. Şeker hastaları için hayatî önem taşıyan insülin miktarının artmasını sağlar.
   ● Mantar hastalığına ve virüs enfeskiyonlarına karşı etkilidir.